Đau thần kinh vai gáy là tình trạng người bệnh thường gặp phải do sự chèn ép lên các dây thần kinh ở vùng vai gáy. Đây là cảm giác đau mỏi, tê bì khó chịu vùng cổ, vai gáy bệnh thường liên quan đến các bệnh lý xương khớp, cột sống do lười vận động, ngồi sai tư thế, cố định một chỗ trong thời gian dài, hoạt động lao động gắng sức gây tổn thương cho cột sống.
Đau dây thần kinh vai gáy là gì?
Đau dây thần kinh vai gáy là cảm giác đau mỏi, tê bì khó chịu vùng cổ, vai gáy. Bệnh thường liên quan đến các bệnh lý xương khớp, cột sống do lười vận động, ngồi sai tư thế, cố định một chỗ trong thời gian dài, hoạt động lao động gắng sức gây tổn thương cho cột sống.
Nguyên nhân gây đau thần kinh vai gáy
Có hai nguyên nhân chính dẫn đến đau dây thần kinh vai gáy:
- Nguyên nhân sinh lý: chủ yếu là do những thói quen hoạt động và làm việc hàng ngày như việc ngồi sai tư thế, ngồi quá lâu một tư thế, uốn vặn cổ mạnh đột ngột, mang vác vật nặng trên vai trong thời gian dài…
- Nguyên nhân bệnh lý: Do tuổi tác dẫn đến quá trình lão hóa xương khớp. Ngoài ra, các yếu tố như tai nạn, béo phì, khuân vác đồ sai tư thế cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như thoái hóa đốt sống cổ, thoát bị đĩa đệm, đốt sống cổ, gai đốt sống cổ,viêm, dị tật, vẹo cổ bẩm sinh, ung thư… khiến cho dây thần kinh vùng vai gáy bị chèn ép dẫn đến các cơn đau đớn, nhức nhói, tê mỏi khắp vùng cổ, vai gáy, kèm theo tê tay…
Đau dây thần kinh ở vai gáy làm cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, đau dữ dội vùng cổ.
Biểu hiện đau thần kinh vai gáy
Bệnh đau thần kinh vai gáy có các biểu hiện đa dạng, thường ập đến bất ngờ và đột ngột. Sau đó có thể hết nhanh sau thời gian ngắn hoặc cũng kéo dài nếu như mắc các bệnh lý về cột sống với các biểu hiện như sau:
- Người bệnh cảm thấy cơn đau dữ dội vùng cổ, vai gáy ngay sau khi ngủ dậy hoặc sau lao động quá sức.
- Mỗi lần hoạt động mạnh, đi lại nhiều cơn đau có dấu hiệu tăng lên thậm chí hắt hơi cũng thấy đau.
- Nếu như chỉ là đau dây thần kinh do sinh lý thì cơn đau chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và sẽ tự hết. Còn đối với đau thần kinh do bệnh lý thì ngoài đau mỏi ở cổ, vai gáy thì cơn đau có thể lan lên đầu hoặc xuống cánh tay và các ngón tay gây tê bì, rối loạn cảm giác, khó cử động linh hoạt.
- Ngoài ra, một số trường hợp khác bị hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau nặng đầu do lượng máu lưu thông lên não giảm.
Triệu chứng khi bị đau thần kinh vai gáy
Bệnh đau cổ vai gáy có những triệu chứng thường gặp như sau:
- Đau vùng cổ vai gáy, đau tăng lên khi đi lại, ngồi lâu, vận động cột sống cổ…
- Đau khi thay đổi thời tiết
- Cơn đau có thể lan xuống bả vai, khiến cánh tay, cẳng tay và ngón tay tê mỏi.
- Trường hợp nặng chỉ cần cử động, đi lại nhẹ nhàng cũng cảm thấy đau, khó chịu.
Phương pháp chẩn đoán đau dây thần kinh vai gáy
Để được chẩn đoán chính xác bệnh lý này, các bác sĩ sẽ chỉ định một số kỹ thuật sau:
+ Chụp X – quang: Qua hình ảnh X – quang có thể phát hiện được các khe hẹp giữa 2 đốt sống, khối u…
+ Chụp CT: Chụp hình ảnh cắt ngang chi tiết bên trong của phần cổ vai gáy.
+ Chụp cộng hưởng từ: Phát hiện các yếu tố liên quan đến tủy sống, dây thần kinh, dây chằng cổ vai gáy.
+ Chụp tủy sống: Có thể thay thế cho phương pháp chụp cộng hưởng từ.
Giải pháp điều trị đau dây thần kinh gáy
Theo các bác sĩ cho biết tùy thuộc vào tình trạng bệnh khác nhau mà phương pháp điều trị cũng khác nhau: Nếu người bệnh nhẹ cơn đau không kéo dài, bản thân người bệnh có thể tự điều trị bớt đau bằng cách dùng cao dán hoặc xoa bóp, gõ, vuốt cho vùng cổ, vai, gáy nhiều lần để giảm đau.
Thông thường, các loại thuốc được dùng trong điều trị hội chứng đau vai gáy bao gồm: thuốc giảm đau chống viêm, phong bế thần kinh, giãn cơ và vitamin nhóm B. Tùy vào từng nguyên nhân gây bệnh, các bác sĩ sẽ có những phương pháp xử trí khác nhau, nếu đã loại trừ được những nguyên nhân chèn ép, có tổn thương thì việc điều trị chủ yếu là dùng thuốc giảm đau thông thường, có thể bằng đường uống, bằng cao dán.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể dùng vitamin E 400mg, ngày uống 1 viên. Cách chữa đau nhức bả vai hữu hiệu có thể kết hợp biện pháp xoa, ấn, gõ nhẹ nhàng vùng gáy, bả vai, cánh tay. Người bệnh cũng cần nhớ rằng không được xoa bóp bấm huyệt hoăc tập vận động trong giai đoạn cấp tính. Một số trường hợp người bệnh cần được điều trị bằng phẫu thuật: thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, vẹo cột sống…
Massage có thể tăng cường lưu thông cổ vai gáy.
Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:
- Chườm túi đá bằng vải lên vùng cổ và xương bả vai trong 48 giờ kể từ khi cơn đau bắt đầu, sau đó chườm ấm để giảm đau.
- Sử dụng gối ngủ có thiết kế chuyên biệt để giảm áp lực cho vùng cổ vai gáy.
- Massage có thể tăng cường lưu thông đến các khu vực bị viêm, từ đó giảm căng cơ và giảm đau hiệu quả.
- Vận động nhẹ nhàng với các bài tập cổ phù hợp để giúp cải thiện phạm vi chuyển động của cổ và giúp giảm đau.
- Điều chỉnh các tư thế xấu, tránh ngồi quá lâu.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Đau thần kinh vai gáy không chỉ gây đau, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày mà nó còn có thể dẫn đến mãn tính, việc chữa trị dứt điểm là vô cùng khó. Do đó, khi cảm thấy bất thường người bệnh nên đi khám ngay. Bạn hãy đến gặp bác sĩ khi bạn có những triệu chứng sau đây:
- Đau cổ vai gáy kéo dài trên một tuần
- Dùng thuốc nhưng không hiệu quả.
- kèm theo một số triệu chứng như: hoa mắt, ù tai, sốt.
- Đau cả khi đang nghỉ ngơi, không vận động.
Đau vai gáy do chèn dây thần kinh làm sao để khắc phục hiệu quả? Câu trả lời là nên đi thăm khám sớm khi thấy xuất hiện những biểu hiện bất thường. Mỗi người cũng nên chủ động phòng ngừa tình trạng này bằng cách không ngồi quá lâu, cố gắng giữ thẳng cổ, không bẻ hoặc lắc cổ. Đồng thời bổ sung các khoáng chất và vitamin để cải thiện sức khỏe xương khớp.
Nguồn: thankinhthucvat.vn
