Hoa mắt chóng mặt, chân tay bủn rủn, hồi hộp lo âu là một trong những triệu chứng thường gặp trong đời sống chúng ta. Nếu những triệu chứng này diễn ra thường xuyên, kéo dài có thể là biểu hiện của bệnh lý và cần điều trị sớm để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc hằng ngày. Có khi bạn đang nằm khi đứng dậy cảm thấy hoa mắt chóng mặt, chân tay bủn rủn, hồi hộp lo âu, đi lại không vững, mất thăng bằng. Vậy những triệu chứng trên cảnh báo bệnh gì?
Hoa mắt chóng mặt, chân tay bủn rủn, hồi hộp lo âu là bệnh gì?
Có rất nhiều bệnh nhân thường xuyên xuất hiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt, chân tay bủn rủn, hồi hộp lo âu là một trong những tình trạng đang ngày càng trở nên phổ biến mà nhiều người thường mắc phải. Nếu tình trạng diễn ra thường xuyên bạn cần đến khám tại những cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán chính xác được tình trạng sức khỏe của mình.
Hiện tượng hoa mắt chóng mặt, bủn rủn chân tay, hồi hộp lo âu, mất thăng bằng,… sau khi ngồi hoặc đứng lên thì có khả năng cao là do hạ huyết áp tư thế gây ra. Bởi khi đó máu tập trung xuống chân và làm giảm lưu lượng máu đến phần phía thân trên. Do đó, nếu cơ thể chưa kịp thích nghi kịp thời sẽ khiến cho não bị thiếu máu từ đó xuất hiện triệu chứng chóng mặt, choáng váng tạm thời.
Ngoài ra còn có một số nguyên nhân gây ra triệu chứng này như: Hạ đường huyết, thiếu máu, thiếu máu não, rối loạn tiền đình, rối loạn thần kinh thực vật hoặc do tác dụng phụ từ một số loại thuốc Tây. Do vậy để được chẩn xác nhất và có hướng điều trị phù hợp bạn vẫn nên thu xếp thời gian đến các cơ sở y tế lớn để kiểm tra, làm các xét nghiệm cần thiết.
Nguyên nhân gây ra bệnh hoa mắt chóng mặt, chân tay bủn rủn
Nguyên nhân chủ quan
- Do những thói quen sinh hoạt kém khoa học
- Ăn uống không đúng giờ, ăn những thức ăn không tốt cho sức khỏe
- Thức quá khuya thường xuyên
- Sử dụng nhiều chất kích thích gây hại như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…
- Mất ngủ thường xuyên.
Nguyên nhân khách quan
- Do xuất huyết não
- Bệnh về tim mạch
- Bệnh về hệ thần kinh
- Những người thường xuyên phải làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiều hóa chất độc hại
- Bị stress
- Say tàu xe
Hoa mắt chóng mặt, chân tay bủn rủn, hồi hộp lo âu có nguy hiểm không?
Tình trạng hoa mắt chóng mặt, chân tay bủn rủn tạm thờ chưa gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của bạn, nếu để tình trạng này diễn ra lâu, kéo dài sẽ là nguy cơ để lại một số tai biến nguy hiểm như:
- Ngất xỉu
- Bại liệt
- Mất khả năng ngôn ngữ
- Đột quỵ
Tình trạng còn khiến cơ thể người:
- Bị mất thăng bằng
- Mờ mắt
- Cở thể uể oải, mệt mỏi
- Chán ăn
- Vận động kém.
Cần làm gì khi bị hoa mắt chóng mặt, chân tay bủn rủn, hồi hộp lo âu
1. Lập tức dừng mọi việc
Khi bạn đang làm việc mà xuất hiện triệu chứng hoa mắt chóng mặt, chân tay bủn rủn, hồi hộp lo âu không chỉ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng làm việc của bạn mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Đặc biệt gây nguy hiểm chp người gặp phải.
Nếu làm việc ở độ cao, các tòa nhà lớn,… có thể dẫn đến các tai nạn đáng tiếc. Do đó, nếu thấy hiện tượng này xảy ra bạn cần lập tức dừng moi việc để nghỉ ngơi.
2. Bổ sung nước cho cơ thể
Nước được xem là một trong những thành phần rất quan trọng của cơ thể giúp phục hồi chức năng và hoạt động tốt hơn. Đặc biệt là trong những ngày nóng bức khi thấy xuất hiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt, bủn rủn chân tay nên bổ sung nước kịp thời giúp cho cơ thể bạn tránh được tình trạng mất nước và cân bằng cơ thể, bài tiết độc tố một cách nhanh chóng và dễ dàng.
Việc bổ sung nước cho cơ thể cũng là một trong những điều cần thiết giúp hoa mắt, chóng mặt được cải thiện
3. Sinh hoạt khoa học
- Tránh thức khuya, nên đi ngủ sớm trước 11 giờ, ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày
- Không nên làm việc quá sức, hạn chế căng thẳng tinh thần, lo nghĩ nhiều
- Tạo thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày như: đi bộ, tập yoga, đạp xe mỗi ngày.
- Hạn chế ngồi vắt chéo chân, không thay đổi tư thế đột ngột, đứng dậy nên từ từ.
4. Ăn uống điều độ
- Ăn đa dạng dinh dưỡng, lựa chọn thực phẩm tốt cho máu như: thịt bò, thịt lườn gà, bs đỏ, trứng gà, rau lá xanh, trái cây tươi…
- Uống đủ nước 1.5 – 2 lít/ ngày, không sử dụng cà phê, trà đặc hoặc các loại đồ uống chứa chất kích thích.
- Ăn nhiều bữa nhỏ một ngày, không bỏ bữa đặc biệt là bữa sáng.
5. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B6
Có công dụng kích thích hệ thần kinh và duy trì hệ miễn dịch vì vậy cần bổ sung dưỡng chất để cải thiện chứng chóng mặt và buồn nôn bủn rủn chân tay. Thông thường viatmin B6 có nhiều trong: Chuối, bơ đậu phộng, quả óc chó, các loại đâu, cải bó xôi và quả bơ, các loại thịt gà, cá hồi, ngũ cốc, thịt heo, cá ngừ.
6. Sử dụng sản phẩm thuốc nam Linh Tiên Dược
Thuốc nam Linh Tiên Dược hỗ trợ điều trị hoa mắt chóng mặt, chân tay bủn rủn, hồi hộp lo âu
Song với việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày bạn nên kết hợp dùng sản phẩm hỗ trợ có tác dụng rối loạn tuần hoàn máu từ thảo dược thiên nhiên rất lành tính, an toàn. Với thành phần thảo dược quý từ thiên nhiên giúp thúc đẩy tuần hoàn lưu thống máu, tăng cường hoạt động tiêu hóa và giúp ổn định huyết áp nhờ đó ngăn ngừa tình trạng hoa mắt, chóng mặt, bủn rủn chân tay do hạ huyết áp, thiếu máu não.
Thuốc nam Linh Tiên Dược còn có tác dụng các vị bổ can tỳ thận khai uất, giúp vượng dương khí tốt, can tỳ thận tốt, không bị uất kết giúp cho khí huyết cơ thể lưu thông, tinh thần hưng phấn vui vẻ ăn ngủ tốt, đẩy ùi các triệu chứng lo âu, sợ hãi do rối loạn thần kinh thực vật gây ra. Thuốc còn giúp máu lưu thông, tăng cường tri nhớ, xua tan mệt mỏi, âu lo,mất ngủ.
Có nhiều bệnh dương khí yếu nên không đủ năng lượng vận hành các cơ quan tạng phủ khiến công năng hoạt động bị rối loạn như: tim đập nhanh, bồn chồn, hồi hộp, tay chân run yếu dễ ra mồ hôi, tức ngực khó thở. Sau khi sử dụng thuốc Linh Tiên Dược tuân thủ đúng theo yêu cầu của thầy thuốc đã khỏi hoàn toàn. Không còn xuất hiện các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, chân tay bủn rủn, hồi hộp lo âu, mất thăng bằng nữa.
Nguồn: thankinhthucvat.vn
